♥Miris Spa天然止M痛療法效果分享＊超Work！ (含Miris Spa價錢分享)
親，妳今個月係咪又M痛？每次與好姊妹相聚，話題都離不開這個煩惱……其實除了M痛，我都同其他女仔一樣，都有經期不準、手腳冰冷的問題。如果不是好姊妹提及，我真的不知道這是宮寒的症狀！加上夏天又會忍不住口喝凍飲食雪糕，子宮就更加容易冷親！她們知我體質虛弱，都紛紛提議我要試試Miris Spa的「草本暖宮經絡調理組合」！
上網睇返「草本暖宮經絡調理組合」包含4項療程，分別是草本泥灸暖宮護理、御陽罐溫灸腹部護理、薑根油紓壓袪風腹部按摩、淋巴排毒全身按摩。見療程講到好天然咁，就網上登記喇。
*截圖自：http://mirisspa.hk/網上推廣/
♥暖宮第一步．疏通淋巴去毒素按摩
療程剛開始時，Miris Spa按摩師感覺到我手腳冰冷，特意為我調高房間溫度，非常細♥。
調理宮寒不是主要集中按腹部就可以嗎？原來要先做淋巴排毒全身按摩，按通經絡，排走毒素，改善腰腹背痛之餘又可以令暖宮更有效，所以Miris Spa按摩師首先幫我全身按摩通淋巴。
值得一提的是，Miris Spa按摩師不論手勢還是力度都很中，能夠按準穴位之餘又不會一味用死力按。疏通淋巴後，成個人都好像輕了幾磅。
♥暖宮第二步．消除肚風及子宮寒氣
到做薑根油紓壓袪風腹部按摩，起初以為味道不太好聞，但原來幾清新啊！而且聽按摩師講，薑根油能夠消除體內寒氣、改善肚風胃氣，對於經期前後特別容易便秘、肚脹及不太開胃的我來說，就非常適合。（便秘都講埋比讀者知，真害羞><）
♥暖宮第三步．加強暖宮效果
御陽罐溫灸療法又名「無痛刮痧」，而Miris Spa提供的御陽罐溫灸腹部護理，有改善經痛、胃痛及腸胃排毒的功效。怕痛的姊妹絕對不用擔心阿！按摩師用御陽罐在我的腹部推按時完全不覺得痛，而且暖暖的感覺十分舒服。
♥暖宮最後一擊．全自然擊退M痛
最後來到「草本暖宮經絡調理組合」的重頭戲－草本泥灸暖宮護理，有機會試試珍貴天然草本泥灸，已令療程值回票價吧！預熱好的草本泥灸溫度不會太高，溫敷在腹部時，感覺到溫熱從下腹傳到全身，幫子宮保暖之餘，成個人都暖笠笠，舒服得我差點睡著了，真的「好爽」！
試後感：
完成療程後的晚上，下腹依然有暖暖的感覺，想不到全天然草本療法都會有即時效果！試做完，我想之後都再做療程，看看解決M痛及手腳冰冷的功效是否一樣咁work！
想不到，做完療程後個人真係無咁怕凍怕熱，直到兩個星期之後M come，今次竟然真係無之前咁痛，只係肚仔少少脹，超驚喜啊！
其實虛弱如我都明白，除了注重飲食及改變生活習慣，要徹底調理M痛及宮寒並非一朝一夕的事。Miris Spa十分體貼我們女生的養生需要，原有$288首次試做優惠，7月特別加推了 HK$688 / 3次的組合優惠！針對改善經痛、月經失調，甚至乎不孕等婦科問題，絕對適合體虛女生。
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